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摘要
长时间使用智能手机会导致颈部组织被动拉伸和肌肉疲劳，影响脊柱稳定性和疼痛。有必要评估智能手机使用对反射反应的影响，以检测颈部组织和头部稳定性的变化。进行了一项实验室实验（n=10），研究了使用智能手机30分钟后颈部肌肉对扰动的反射反应。研究了智能手机使用前后颈伸肌的激活及其对扰动的激活时间。在使用智能手机期间收集头部角度和肌肉激活水平。在使用智能手机的过程中，肌肉活动逐渐增加。使用智能手机后，颈部肌肉表现出更高的激活水平，并显著延迟了扰动的发生。智能手机的使用改变了颈部肌肉的反射反应。需要进一步研究智能手机的使用与颈椎组织神经肌肉变化之间的关系。肩前伸时额外肩胛后倾运动对下斜方肌选择性激活的影响
木间秀永、康敏妍
a釜山国立大学杨山医院物理治疗科
b釜山天主教大学健康科学学院物理治疗系
摘要
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背景：尽管肩胛骨后倾运动可以促进下斜方肌（LT）的活动，但没有研究确定肩胛骨后倾斜运动对俯卧肩伸展过程中选择性激活LT肌的影响。
目的：探讨肩胛骨后倾对俯卧肩伸展时上斜方肌（UT）和LT肌肌电图（EMG）的影响。
设计：横断面研究。
方法：本研究中有15名无症状男性参与者，他们进行了有或没有肩胛骨后倾运动的俯卧肩伸展。对于肩胛骨后倾运动，参与者使用运动传感器进行了肩胛骨运动的视觉生物反馈训练。在运动过程中，使用表面肌电系统记录UT和LT的肌电活动。
结果：与一般的俯卧肩伸展相比，在肩胛骨后倾的俯卧肩部伸展过程中，LT的肌电图活性显著增加，而UT的肌电图活性在两种运动中没有显著差异。此外，肩胛骨后倾应用显著降低了UT/LT肌肉活动率。
结论：在运动过程中，当促进LT肌肉激活时，可以强调肩胛后倾运动。 |
